【食事量が減らないのはなぜ？】

🍽 食事の量、気になっていませんか？

実は、食欲の乱れは「自律神経」や「ホルモンバランス」の乱れからくることも。

耳つぼで整えていくと、
✔自然と食べ過ぎなくなった
✔満腹感を感じやすくなった
そんなお声もよくいただきます☺️

“無理な制限”よりも
“自然と整う体”を一緒にめざしましょう🌿