🌙「眠れない夜」が太る原因？！

実は、睡眠不足は食欲ホルモンを乱し
代謝も落ちて太りやすくなるんです💦

そんな方におすすめなのが耳つぼケア🌿
自律神経にアプローチして
リラックス＆睡眠の質がUP！

ぐっすり眠れるだけで
「間食が減った」「体が軽い」と感じる方も😊

ダイエットは“我慢”より“整える”が鍵。
まずは体の声を聴くことから✨

大阪市都島区の耳つぼサロンで
あなたも整うダイエット、始めてみませんか？