☀️暑いからって、シャワーで済ませていませんか？

実は、夏こそ湯船に浸かるのが◎
冷房・冷たい飲食で体は思った以上に“冷え冷え”に…。

🛀ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで
✔ 自律神経を整える
✔ 内臓を温めて代謝UP
✔ 睡眠の質も改善✨

さらに耳つぼで「ホルモンバランス」や「内臓の働き」を整えると、
“痩せ体質”づくりの相乗効果にも！

夏バテ・むくみ・疲れが気になる方は、
シャワーから「湯船＆耳つぼ」の習慣に変えてみてくださいね🌿

📍大阪市都島区内代町
耳つぼダイエットサロンふーみん
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