「頑張ってるのに体重が減らない…💦」
そんな“停滞期”に悩む方、多いですよね。
でも実は、それは悪いことではありません🌿
体が「次のステージ」に入る準備をしているだけ✨
耳つぼダイエットでは、
停滞期こそ“整える時間”と考えています☕️
🌸水分の摂り方
🥗食事のバランス
😴睡眠やストレスケア
少し整えるだけで、体はスッと動き出します💫
ある日、ふと体重が−1kg落ちる瞬間…
それが「代謝スイッチ」が入ったサインです✨
焦らず、あきらめず、
“続けた人だけが見る景色”を一緒に見ましょう😊💕
🌼今から始めるあなたを、しっかりサポートします🌼
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