「甘いもの止まらん日は、体が疲れてるサイン。」🍰

最近、こんな日ありませんか？
✔ 甘いものがやめられない
✔ 食欲の波が大きい
✔ 夜になると甘いものがほしくなる
✔ イライラしてつい食べてしまう

実はこれ…
“意志”じゃなくて 体のSOS なんです😣
特に40〜60代は
自律神経・ホルモンバランス・栄養不足などから
甘いもの欲が強く出やすい時期。

耳つぼで整えていくと👇
・食欲が静かになる
・「もういらないかも」が自然に出る
・イライラ食いが減る
・夜もよく眠れるようになる
無理に頑張らなくても変わるのが、
“体質から整える耳つぼダイエット”です🌿

年末に向けて、体のリズムを整えたい方は
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