食べすぎた時、
自分を責めてしまっていませんか？💦

でも本当は、
「意志が弱いから」食べすぎるのではなく
「自律神経が乱れている」だけなんです。

耳つぼダイエットでは、
食欲を“抑える”のではなく
自律神経を“整える”ことで
食欲の波を静かにしていきます🌿

だから、
食べすぎた日があっても大丈夫😊
整えればリセットできます。

我慢するダイエットではなく
整えるダイエットを。

大阪市都島区で
体質改善×耳つぼダイエットをしています✨
年末太りが不安な方、
まずは体調チェックから始めませんか？