「リバウンドしちゃった…😢」

そう感じている方、とても多いです。
でもそれ、
意志が弱いわけでも
努力不足でもありません。

✔ 我慢しすぎ
✔ 短期間で落とした
✔ 自律神経の乱れ
これが重なると、
体は「守ろう」として
食欲を強めてしまいます。

だから大切なのは
我慢ではなく、整えること🌿
耳つぼダイエットでは
食欲・自律神経にアプローチしながら
無理なく続けられるサポートを行っています。

「もうリバウンドしたくない」
そう思ったタイミングが、始めどきかもしれません。
▶︎ 詳しくはプロフィールから