メリークリスマス🎄

今日は、
食べてもいい日。
楽しんでいい日。

40代・50代・60代になると、
「食べたら太る」のではなく
**“整っていない状態で食べると溜まりやすい”**だけ。
✔ 自律神経
✔ 睡眠
✔ 食欲のリズム

ここを整えることで、
体はちゃんと応えてくれます。

年末年始、
自分を責めるダイエットは終わりにしませんか。
大阪市都島区
耳つぼ×体質改善ダイエット
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