今日は、母の喜寿の誕生日。
77歳。

ここまで元気でいてくれたことに、
心から感謝しています。
年齢を重ねるほど
「健康でいること」の大切さを
実感するようになりました。

耳つぼと栄養を通して感じるのは、
体は
ちゃんと整えれば
ちゃんと応えてくれるということ。
無理をせず、
自分のペースで、
健やかな毎日を。

これからも
元気で長生きしてほしい。
そんな想いでいっぱいです。