【カフェインの摂りすぎと自律神経の関係とは？】

☕️カフェインの摂りすぎで「しんどい…」と感じたことはありませんか？

毎日のコーヒーや紅茶、つい「あと一杯だけ…」と飲んでしまう。
でも実はそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません。

以下のような症状があれば要注意です。

気持ちが落ち着かない

眠りが浅い

疲れが取れにくい

これらは、カフェイン過多により自律神経が乱れているサインです🌀

当サロンの耳つぼダイエットでは、ただ体重を減らすだけでなく、
自律神経のバランスを整えるサポートも行っています。

栄養と水分をしっかり摂りながら、
体の内側からリセットすることで…

「気づけば、カフェインに頼らなくても元気に過ごせるようになった！」
そんな嬉しいお声も多数いただいています☺️

自律神経を整えることで、睡眠の質も上がり、
疲れにくく、心も軽くなっていく。
耳つぼで「整う体づくり」、今こそ始めてみませんか？