最近なんとなく体が重い…
便秘やむくみでスッキリしない…
それ、水分不足かもしれません😳

人の体の約60％は水分。
不足すると
⚡代謝ダウン
⚡むくみ
⚡便秘
⚡疲れやすさ
など、不調が出やすくなります。

ダイエット中こそ、
1日1.5〜2ℓを目安に“こまめに”飲むことが大切🌿
朝起きてすぐ・食事の前後・入浴や運動のあとが効果的です✨

👂耳つぼには、自律神経を整えるツボがあります。
刺激することで「自然とお水を飲みたくなる」と感じる方も多いんです💡

実際に耳つぼダイエットを始めた方からは
「むくみが減って体が軽くなった」
「自然とお水を選ぶようになった」
と嬉しい声も続々🎉

💎 水分習慣＋耳つぼで
代謝アップ・便秘解消・スッキリBODYを手に入れませんか？

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