お盆休み🍧
つい食べ過ぎて体重が増えてしまった…
そんな方も多いのではないでしょうか？

でも大丈夫✨
増えた分のほとんどは“脂肪”ではなく、
水分・糖質・塩分の一時的なもの。
👉 3日以内のリセットで元に戻せます！

✅ 水分をしっかり摂る
✅ 野菜＋たんぱく質中心の軽めの食事
✅ 軽いストレッチやウォーキング
これだけでも十分効果的です。

さらに耳つぼで食欲をコントロールすれば、
休み明けの“食べ癖”を自然にリセットでき、
スムーズに体重も戻せます😊

お盆太りを放置せず、今すぐ調整を始めませんか？
サロンでは初回カウンセリングも受付中です🌿

📍 大阪市都島区 内代町
👂 耳つぼダイエットサロンふーみん
✨ ご予約・お問い合わせはプロフィールのリンクからお気軽に！
期間限定カウセリング無料、あと２名様！
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