🌿がんばってるのに変わらない…そんな時は“心の耳つぼケア”💕

ダイエット中、「頑張ってるのに…」って思う時ありませんか？😢
それは意志が弱いんじゃなくて、
👉 心が疲れているサインなんです💭

ストレスが続くと、体は守りに入り、
食欲・代謝・ホルモンバランスが乱れやすくなります💦

そんな時こそ耳つぼ✨
“心のリラックス”が“痩せるスイッチ”を入れてくれます🌿
焦らず、自分をいたわりながら。
整えることで、体はちゃんと応えてくれますよ🍀

#耳つぼダイエット #心のケア #停滞期 #ストレス太り #大阪市都島区