20日で−3kg✨
ここまでは順調🎉
…なのに、今ピタッと止まってる😳
その気持ち、めっちゃ分かります🥹💦
でもね👇
停滞期は【体が変わる準備期間】💪✨
✔️ 脂肪が減ってきた
✔️ 身体が安全確認してる
✔️ リバウンドしない体を作ってる
つまり…
止まってるんじゃなくて
“定着”してる途中なんです✨
😭「落ちない…」
じゃなくて、
👏「落ちる準備完了」
耳つぼでは👇
🌿自律神経調整
🌿代謝サポート
🌿食欲コントロール
停滞期も安心して続けられます🤍
次に落ちだす瞬間、楽しみにしててください😊

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