49歳のお客様
3ヶ月で −7.4kg
「全く辛くない、楽しいダイエットでした」
多くの方が
食事量を減らすことから始めますが
40代以降は順番が逆になると続きません

先に整うと
量は自然に変わります
✔ 食事制限が続かない
✔ 体重が戻りやすくなった
✔ 昔と同じ方法で変わらない

当てはまる方は
体質の順序を見直すタイミングかもしれません
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