耳つぼは大阪府、大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん | ブログ

🍴「よく噛む」こと、意識していますか？早食い・食べすぎは、実は体質の乱れや太りやすさにつながっています😳よく噛むことで👇✅満腹感が得られて食べすぎ防止✅胃腸の負担をやわらげる✅自律神経が整いやす…

「ニノなのに」松潤と行ったパティスリー＆カフェデリーモに出張の娘と行ってきたー！💛💜しかも…同じ席に座れたよ😭✨ランチのあとにニノと松潤が食べたケーキもしっかり堪能🍰💯スタッフさんも優しくて神対応…

残暑が続きますね🌞💦夏の疲れ…そのままにしていませんか？😳冷たい飲み物やアイス🍦冷房による自律神経の乱れ🌀気づかないうちに「夏太り」や「だるさ」の原因に⚡こんな時こそ【体質改善】が大切✨✔常温のお水…

残暑が厳しい毎日ですね🌞💦お盆明けで体が重たい…そんな声も多く聞きます。この時期に大切なのは【水分補給】💧ただしポイントは、✔冷たい飲み物の一気飲みはNG🙅‍♀️✔常温のお水をこまめに取り入れる✨✔温か…

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残暑が厳しい毎日ですね🌞💦つい手が伸びてしまうのが…アイス🍦！でも食べすぎると…😣胃腸が疲れてだるくなる😣夏太りの原因になる😣自律神経の乱れにつながるそんな時こそリセットが大切✨✔常温のお水や温かい…

お盆明け3日目🌿みなさんリセットできていますか？「まだ胃が重たい…🤔」「体がだるいまま😣」そんな状態を放っておくと、食べすぎや不調が“通常モード”として定着してしまいます⚠️今こそ切り替えのチャンス…

お盆明け2日目✨みなさん、体の調子はいかがですか？「胃腸が重たい…💭」「なんだか体がだるい…😣」そんな方におすすめなのが👉魚の和食🐟🍵脂っこい料理や冷たい飲み物でお疲れモードの胃腸に、白身魚や豆腐な…

お盆明け1日目🍵今日は皆さんいかがでしたか？美味しいものをたくさん食べて、楽しい時間を過ごした後は…胃腸も少しお疲れ気味かもしれません。そんな時は無理に食事を抜かず、✅消化にやさしい汁物✅温かい…