50代、これからの自分をもっと楽しみたい♪
2026/11/07
50代になって、 以前よりも自分の身体の変化を 感じることが増えてきました。 「昔より痩せにくくなった」 「疲れやすくなった」 「体型が気になるようになった」 そんなふうに感じること、 ありません…
11/15(日)地球マルシェに出店します
2026/11/06
こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 11月15日(日)、 なんばで開催される 「地球マルシェ」に出店します。 当日は、 耳元をかわいく彩りながら 耳のツボにアプ…
ダイエット中でも甘いもの、楽しんでいいんです♪
2026/11/05
ダイエット中って、 「甘いものは食べたらダメ」 「外食したら太る」 「デザートは我慢しないと」 そんなふうに思っていませんか？ でも、ずっと我慢ばかりでは なかなか続かないですよね。 私も、 …
年末まであと2ヶ月♪今から始めるダイエット
2026/10/30
こんにちは。大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん橋本文恵です。 気づけば10月ももう終わり。 今年も残すところ、あと約2ヶ月になりました。 「今年こそ痩せたいと思っていたのに…」 「ま…
50代からのダイエット！運動が苦手な方へ
2026/10/29
「痩せたいけど、運動は苦手…」 「ジムに通う時間もない」 「昔よりお腹周りが気になってきた」 そんなお悩みはありませんか？ 40代・50代・60代になると、以前と同じ生活をしていても、体型の変化を感…
50代からの耳つぼ×温活！初回体験をご紹介
2026/10/28
「昔より痩せにくくなった…」 「お腹周りが気になる」 「運動は苦手だけど、そろそろ痩せたい！」 そんなお悩みはありませんか？ 40代・50代・60代になると、体型や体調の変化を感じる方も多いですよね…
50代、体重は同じなのにお腹だけ気になる…
2026/10/26
こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 50代になって、 「体重はそんなに変わってないのに、 なぜかお腹だけ別人級」 そんなことありませんか？ 体重計の数字は…
「運動しないと痩せられない」
2026/10/24
「運動しないと痩せられない」そう思っていませんか？🤔実は私も、ぎっくり腰で運動ができなかった時期がありました。でも、見直したのは毎日の食事と生活習慣。その結果…たった2ヶ月半で−5.6kg！✨特別な…
50代、諦めなくても大丈夫♪
2026/10/21
こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 実は、私自身もそう思っていました。 若い頃のように、 少し食事を控えたくらいではなかなか変わらない。 頑張っても結果が…
50代、夕方に甘いものが欲しくなる時は？
2026/10/17
こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 50代になって、 夕方になると無性に甘いものが欲しくなる…。 そんな日ありませんか？ 「ダイエット中だから我慢しないと…
