66歳♪「背中スッキリしたね」と言われました 2026/10/16 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 66歳のお客様から、 嬉しいお話を聞かせていただきました♪ 「背中がスッキリしたねって 言われたんです」 自分では毎日見…
50代、水を飲んでも太る?と思うくらい痩せにくい… 2026/10/15 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 50代になって、 「水を飲んでも太る?」 「空気を吸ってるだけでも太る?」 そんなふうに思うくらい、 ほんまに痩せにく…
寝る前にお腹がすく…我慢しすぎていませんか? 2026/10/14 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 50代ダイエット。 寝る前になると、 なぜかお腹がすく…。 そんな時ありませんか? 「もう夜だから食べたらダメ」 「ここ…
秋の冷え・むくみに♪耳つぼ×温活習慣 2026/10/13 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 朝晩が少しずつ冷えてきましたね 最近、 「足先が冷える」 「夕方になるとむくみが気になる」 「なんとなく身体が重い」 …
耳つぼ×黄土よもぎ蒸し♪秋の温活ダイエット 2026/10/11 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 朝晩、少しずつ涼しくなってきましたね♪ これからの季節、 「手足の冷えが気になる」 「むくみやすい」 「なんとなく身体…
60歳・4ヶ月で−7.35kg♪一番嬉しかった変化 2026/10/10 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 60歳のお客様。 4ヶ月で 【体重-7.35kg】 【ウエスト-9.5cm】 という嬉しい変化がありました♪ でも、 お客様が体重の…
痩せたいなら、まず見直したい4つの生活習慣 2026/10/08 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 「痩せたいから運動しなきゃ」 「もっと食べる量を減らさないと」 そんなふうに思っていませんか? もちろん身体を動かす…
朝晩ひんやり…秋こそ温める習慣を♪ 2026/10/07 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 朝晩、少し涼しくなってきましたね この時期になると、 「足先が冷える」 「なんとなく体が重く感じる」 「夕方になると…
最近、疲れる・太った・眠れない…頑張り不足? 2026/10/06 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 最近、 「なんだか疲れが抜けない…」 「少し体重が増えてきた…」 「夜、なかなか眠れない…」 そんなことありませんか? …
痩せたいのに続かない…これ私だけ? 2026/10/03 こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん 橋本文恵です。 「痩せたい」って思っているのに、 なぜか今日も普通に食べてる。 朝は、 「今日から気をつけよう!」 って思う。 でも夕…