【痩せ体質は水のチカラで作られる】

＼ 3ヶ月で−8kgも夢じゃない！／

耳つぼダイエットで結果を出す方の共通点、
実は…「水の摂り方」が上手なんです。

✅代謝が落ちてきた
✅むくみやすい
✅甘い物がやめられない
そんな方こそ、まずは「正しい水分補給」から♪

────────────
🔹1日1.5〜2Lを目安に
🔹30分おきにコップ1杯（200ml）
🔹食前・起床後・入浴前後がベストタイミング
🔹カフェインやジュースは控えて
────────────

実は、水には「脂肪を流す」大切な役割があるんです。
痩せる人ほど、水を味方にしています。

「水だけでそんなに変わるの？」
と驚かれる方も多いですが…
正しく飲むだけで
▶便通がよくなった
▶食欲が落ち着いた
▶体が軽くなった
などなど、うれしいお声がたくさん！

耳つぼ＋正しい水の飲み方で、
40代からでも本気で体が変わります♪