今日は雪がちらちら❄️

こんな日は
お白湯を飲んで☕
湯船でゆっくり温まりましょう🛁

体が冷えると
食欲が乱れたり
疲れが取れにくくなります💦

耳つぼダイエットも
まずは「温めて整える」ことから🌿
我慢しないケアが大切です✨
今日は体にやさしい一日を💗