最近、意識していること。
自分から笑顔で挨拶すること😊
そして「ありがとう」を増やすこと。

すると不思議と
相手からも笑顔が返ってくる✨
ダイエットも同じ。
焦りや自己否定ではなく
整った心から結果は生まれます。

40代からは
代謝より「食欲コントロール」と「自律神経」がカギ。
耳つぼダイエットは
体だけでなく“在り方”から整えるサポートです。

本気で変わりたい方へ。
都島区でお待ちしています。