40代以降
2026/03/26
40代以降「食事を減らしても痩せない」そんなお悩みはありませんか体型の変化は意志ではなく体のバランスの影響が大きくなります食欲代謝腸内環境体の内側を整えることで無理なく体は変わり始めます耳つ…
外食＝太る
2026/03/25
外食＝太ると思っていませんか？40代からは食事を減らすより体を整える食べ方が大切です。✔たんぱく質を意識する✔野菜や汁物から食べる✔ゆっくり噛むそれだけでも体の反応は変わり始めます。無理な我慢で…
三条駅から美術館まで
2026/03/23
三条駅から美術館まで春の気配を感じながらゆっくり歩きました。青空と川の流れやわらかな風に包まれて心も体もリフレッシュ。忙しい毎日の中でもこうして歩く時間は自律神経を整え巡りを高める大切な習…
京都市京セラ美術館で
2026/03/23
京都市京セラ美術館で西洋絵画の展示を拝見してきました。繊細な色彩や光の表現、時代を越えて伝わる想いに触れとても豊かな時間となりました。美しいものに触れることは心を整え、日々の活力につながる…
今日は首・肩・足の不調ケアで
2026/03/22
今日は首・肩・足の不調ケアで接骨院へ行ってきました。40代以降は姿勢の崩れや血流低下が「痩せにくさ」にもつながりやすいと言われています。実は食事制限だけでは体は変わりにくく体の土台を整えるこ…
40代から体型が変わるのは
2026/03/21
40代から体型が変わるのは意志の問題ではなく体のバランスの変化が大きく関係しています。無理に食事を減らすより整える食べ方をすることで体は自然と変わり始めます。当サロンでは耳つぼと栄養サポート…
これが体の中の脂肪1kg
2026/03/20
これが体の中の脂肪1kg数字では小さく感じても実際はこんなに大きいのです40代からは頑張るダイエットより整えるダイエットが大切食欲と生活習慣を整えることで体は変わり始めます今年の夏までに理想の体…
59歳のお客様
2026/03/19
59歳のお客様4ヶ月で−7.3kg年齢のせいで体型は変わらないそう思っていませんか？耳つぼダイエットは食欲と生活習慣を整えながら無理なく体質改善を目指します。40代・50代からでも体は変わります。今年の…
「全く辛いと思わない
2026/03/18
「全く辛いと思わない楽しいダイエットでした♪」3ヶ月で−7.4kg体だけでなく気持ちまで前向きに変化されました。40代からは無理に我慢するダイエットではなく食欲と生活習慣を整えることが大切です。今年…
「痩せたいと思いながら
2026/03/17
「痩せたいと思いながら気づけば季節が変わっていた」そんな経験はありませんか？耳つぼダイエットでは食欲のバランスを整えながら生活習慣の改善をサポートし無理な我慢ではなく健康的に体型変化を目指…
