耳つぼは大阪府、大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん | ブログ

＼イベント開催のお知らせ🌸／ご縁をいただき「つぼやきいも縁」さんで耳つぼジュエリーのイベントを開催させていただくことになりました☺️✔おしゃれを楽しみながら✔リラックスしたい✔食欲・自律神経が気…

40代で「食べてないのに太る」よくある話です。それ、年齢のせいじゃなく“順番”の問題かもしれません。✔先に食事を減らす✔無理に運動を増やすこの順番だと、体は守りに入ってしまいます。40代からは、・…

サロンの窓を開けたら、北の空にこんな雲が広がっていました☁️羽を広げていく鳥の前に、すぐ横にはユニコーンみたいな雲。忙しい毎日の中で、ふと立ち止まって空を見上げられる時間って大事やなぁと思い…

🎄耳つぼジュエリークリスマスバージョンもご用意しています✨食欲・自律神経のツボを刺激しながら、耳元はさりげなくクリスマス仕様に。年末は・食事の機会が増える・睡眠リズムが乱れやすい・無意識に食…

40代からのダイエット、頑張っているのにうまくいかないこと、ありませんか？それは意志の問題ではなく、体の仕組みが変わってきているから。・自律神経・睡眠・食欲のリズムここを整えるだけで、体はち…

「頑張っても痩せない」それ、意志の問題ではありません。食欲の乱れやストレス・年齢による代謝低下は体質と自律神経が関係していることが多いんです。耳つぼダイエットは無理な運動や我慢ではなく体の…

「整える」って、何か特別なことだと思っていませんか？でも実は、・無理をしない・頑張りすぎない・体の声を聞くそれだけでも、体はちゃんと応えてくれます🌿40代以降のダイエットは、若い頃と同じやり方…

今日は朝から、病院の付き添いでした。待合室でふと思ったこと。健康でいてくれることって、本当に大切だな…と。普段は当たり前の毎日も、体の調子ひとつでできることが変わってしまう。だからダイエット…

クリスマス、忘年会、飲み会…🍷この時期、食べる機会が増えるのは当たり前です。「また食べちゃった」「太りそうで不安」そんなふうに思わなくて大丈夫🌿大切なのは、食べたことより“そのあとどう整えるか”…

今日は、無理な運動なし🌿疲れている日に「動かなきゃ」と頑張ると、体は逆に守りモードに入ります。✔脂肪が燃えにくい✔むくみやすい✔食欲が乱れやすい40〜60代のダイエットは“休む日”も必要。今日は、・…