耳つぼは大阪府、大阪市の耳つぼダイエットサロンふーみん | 健康

「若い頃と同じように食事を減らしても、なかなか体重が落ちない」 「お腹まわりや背中のお肉が気になるようになった」 「何度もダイエットしてきたけれど、また戻ってしまった…」 そんなお悩みはあり…

「昔と同じようにしているのに痩せにくくなった」 40代、50代になって、 そんなふうに感じることはありませんか？ 私自身も、年齢とともに痩せにくさを感じるようになった一人です。 以前は「食べる量…

「写真、撮らなくていいよ」 いつからか、そんなふうに言うことが増えていませんか？ 家族や友達と出かけたとき。 楽しい時間だったはずなのに、あとから写真を見ると気になるのは自分の姿。 「こんな…

「甘いものを控えた方がいいのは、わかっているんです…」 カウンセリングをしていると、そんなお話をお聞きすることがあります。 食後になると甘いものが欲しくなる。 疲れた日はチョコに手が伸びる。 …

このたびサロンに、新しく「黄土よもぎ蒸し」が仲間入りします♪ 来週8月24日(月)よりスタート！ 「最近、身体が冷えている気がする」「夕方になるとむくみが気になる」「以前より痩せにくくなった」「…

こんにちは。耳つぼダイエットサロンふーみんの橋本文恵です。 「ダイエット中は、お水をしっかり飲みましょう」 そう言われたことはありませんか？ でも実際には、 「どのくらい飲めばいいの？」 「…

「昔とそんなに食べる量は変わっていないのに、なぜか体重が増える…」 「以前なら少し食事を減らせば戻ったのに、最近は全然戻らない」 40代、50代、60代になると、こんなお悩みありませんか？ 「年齢…

「せっかくのお盆だから、家族と外食を楽しみたい」 でも心のどこかで、 「こんなに食べたら太るかな…」 「せっかく減ったのに戻ったら嫌だな…」 そんなことを考えていませんか？ ダイエット中だから…

「年齢とともに痩せにくくなった」 「何をしても体重が落ちない」 そんなお悩みはありませんか？ 50代になると、若い頃と同じダイエットをしても なかなか思うように結果が出ないことがあります。 耳つ…

ダイエット後に「すぐ戻っちゃう…」そんな経験ありませんか？ 実は、リバウンドを防ぐには日々の習慣がとても大切なんです リバウンドを防ぐ3つの習慣 ①朝食を抜かない →代謝を落とさず、太りにくい体に…