耳つぼは大阪府、大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん | ブログ

残暑が厳しい毎日ですね🌞💦お盆明けで体が重たい…そんな声も多く聞きます。この時期に大切なのは【水分補給】💧ただしポイントは、✔冷たい飲み物の一気飲みはNG🙅‍♀️✔常温のお水をこまめに取り入れる✨✔温か…

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残暑が厳しい毎日ですね🌞💦つい手が伸びてしまうのが…アイス🍦！でも食べすぎると…😣胃腸が疲れてだるくなる😣夏太りの原因になる😣自律神経の乱れにつながるそんな時こそリセットが大切✨✔常温のお水や温かい…

お盆明け3日目🌿みなさんリセットできていますか？「まだ胃が重たい…🤔」「体がだるいまま😣」そんな状態を放っておくと、食べすぎや不調が“通常モード”として定着してしまいます⚠️今こそ切り替えのチャンス…

お盆明け2日目✨みなさん、体の調子はいかがですか？「胃腸が重たい…💭」「なんだか体がだるい…😣」そんな方におすすめなのが👉魚の和食🐟🍵脂っこい料理や冷たい飲み物でお疲れモードの胃腸に、白身魚や豆腐な…

お盆明け1日目🍵今日は皆さんいかがでしたか？美味しいものをたくさん食べて、楽しい時間を過ごした後は…胃腸も少しお疲れ気味かもしれません。そんな時は無理に食事を抜かず、✅消化にやさしい汁物✅温かい…

お盆休み🍧つい食べ過ぎて体重が増えてしまった…そんな方も多いのではないでしょうか？でも大丈夫✨増えた分のほとんどは“脂肪”ではなく、水分・糖質・塩分の一時的なもの。👉3日以内のリセットで元に戻せま…

大阪市都島区で密かに人気✨耳つぼで「冷蔵庫の誘惑」に勝てる⁉大阪市都島区で密かに人気の耳つぼダイエット👂✨「夜になると冷蔵庫が呼んでる気がする…」そんな経験ありませんか？😅耳つぼを刺激すると、自…

運動嫌いでも−7.4kg！耳つぼダイエットで叶えた私の変化私も運動が大の苦手でした💦ウォーキングもジムも続かず…「もう痩せられないかも」と思っていました。でも、大阪市都島区で出会った耳つぼダイエッ…