お腹は空いてないのに
2026/02/16
お腹は空いてないのに何か食べてしまう夜それは意志ではなく満腹の感覚が遅れている状態我慢を増やすより自然に止まる体へ体験カウンセリング受付中大阪市都島区野江内代
残りを片付けるつもりが
2026/02/15
残りを片付けるつもりが自分のお腹に入ってる食べたあとに後悔するのにまた同じことを繰り返すそれは意志が弱いのではなく満腹のサインが遅れている状態です無理に減らすより自然に止まる体へ体験カウン…
40代から太りやすくなったのは
2026/02/14
40代から太りやすくなったのはあなたの努力不足じゃありません😊✔食べる量は増えていない✔でも体重は増える✔甘い物がやめられないこれは「意志の弱さ」ではなく体のコントロール機能が乱れているサインで…
若い頃と同じ量なのに痩せない
2026/02/13
若い頃と同じ量なのに痩せないそれは代謝のせいではありません。40代から変わるのは食欲のコントロールです。我慢して減らす→反動で戻るこの流れになる方ほど頑張っています。当サロンでは耳つぼと栄養調…
49歳のお客様
2026/02/12
49歳のお客様3ヶ月で−7.4kg「全く辛くない、楽しいダイエットでした」多くの方が食事量を減らすことから始めますが40代以降は順番が逆になると続きません先に整うと量は自然に変わります✔食事制限が続か…
食事を減らしているのに変わらない
2026/02/11
食事を減らしているのに変わらないそんなご相談が増えています我慢では続かない理由がありますまずは今の状態を確認してみませんか？プロフィールのリンクから初回カウンセリングをご予約いただけます
推しに会う日が決まった瞬間
2026/02/10
推しに会う日が決まった瞬間ダイエットは「願望」から「予定」に変わります。我慢して減らす方法は続かず整えると自然に変わります。✔甘い物が止まらない✔夜に食べてしまう✔お腹から増えるそれは意志では…
今日は少し寝不足です😌
2026/02/09
今日は少し寝不足です😌寝不足の日は✔甘いものが欲しくなる✔食欲が増える✔体が重いこれは意志の問題ではなくホルモンと自律神経の変化。整わない日に無理に頑張る必要はありません。まずは睡眠。体の土台…
雪が降ってきました❄️
2026/02/08
雪が降ってきました❄️体が冷える日は、食欲が増えやすくなります。これは意志の問題ではなく体温を守ろうとする自然な反応。冬は✔甘いものが欲しくなる✔食べてしまう✔なのに痩せにくいこのループに入りや…
甘いものがやめられない。
2026/02/07
甘いものがやめられない。それを「意志が弱い」と思っていませんか？実は40代以降はホルモン・自律神経・血糖バランスの変化で食欲は“気合い”ではコントロールしにくくなります。だから我慢するほど✔夜に…
