耳つぼは大阪府、大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん | ブログ

最近なんとなく体が重い…便秘やむくみでスッキリしない…それ、水分不足かもしれません😳人の体の約60％は水分。不足すると⚡代謝ダウン⚡むくみ⚡便秘⚡疲れやすさなど、不調が出やすくなります。ダイエット中…

夜中に冷蔵庫を開けた瞬間、「おいで…」って声が聞こえた気がする🍰🥐そんな経験、ありませんか？私も以前はそうでした。ちょっと食べただけのつもりが、翌朝の体重計で絶望…⚖️💦でも、耳つぼダイエットを始…

「果物って体にいいし、いっぱい食べても大丈夫！」…そう思ってませんか？🤔確かに果物は🍊ビタミンで美肌サポート🥝食物繊維で腸内環境を整える🍎抗酸化作用で若々しさキープとても心強い味方です✨でも実は……

気づけば夜中までスマホ📱「もう寝なきゃ…」と思いながら、ついスクロールが止まらない💦実はこれ、ダイエットにも大きな影響が😱睡眠不足になると⚡食欲を増進させるホルモンが増える⚡甘いものや脂っこいも…

🍚子どもの残りご飯、つい片付けちゃう“母あるある”「もったいないから…」「残させたくないし…」そんな気持ちで毎日ちょっとずつ食べていませんか？実はその“ちょっと”が積み重なって、体重増加や健康診断…

次の同窓会…「え！痩せた？」って言わせたいと思いませんか？👀✨久しぶりに会う友人や同級生。第一印象を決めるのはやっぱり見た目。でも、厳しい食事制限や運動はなかなか続かない…💦そこでおすすめなのが…

🩺健康診断あるある🩺「結果表を開いた瞬間…チーン…って音が聞こえたのは私です😂」血糖値・コレステロール・中性脂肪…数字を見るたびに、ため息が出ることありませんか？💦でもご安心ください✨耳には“食欲や…

「何度もダイエットに挑戦したけど、リバウンドばかり…💦」そんな経験はありませんか？🌿【耳つぼダイエットサロンふーみん】では、3ヶ月集中で“リバウンドしにくいカラダづくり”をサポートしています✨👂耳…

✨着たい服が着られる喜び✨「体型が気になって、好きな服をあきらめていませんか？」耳つぼダイエットなら、無理なく続けられてスッとラインが整っていきます。✔脂肪燃焼をサポート✔食欲を自然にコントロ…

📌疲れた時こそ甘いものに注意！「疲れた…甘いもの食べたい」そんな時こそ要注意⚡️チョコやスイーツで一時的に元気になった気がしても、血糖値がジェットコースターのように乱高下して結局もっと疲れやす…