耳つぼは大阪府、大阪市の耳つぼダイエットサロンふーみん | ダイエット

こんにちは。 大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみんです。 夏休みやお盆休みで、 「外食が続いて体重が増えてしまった」 「甘いものを食べる機会が増えた」 「暑くて動く量が減ってしまった」…

「あと3kg痩せたい」 「とにかく体重を落としたい」 ダイエットのご相談をしていると、 どうしても気になるのが体重の数字です。 もちろん体重も大切な目安のひとつ。 でも私がお客様にお伝えしている…

「若い頃と同じように食事を減らしても、なかなか体重が落ちない」 「お腹まわりや背中のお肉が気になるようになった」 「何度もダイエットしてきたけれど、また戻ってしまった…」 そんなお悩みはあり…

「昔と同じようにしているのに痩せにくくなった」 40代、50代になって、 そんなふうに感じることはありませんか？ 私自身も、年齢とともに痩せにくさを感じるようになった一人です。 以前は「食べる量…

「写真、撮らなくていいよ」 いつからか、そんなふうに言うことが増えていませんか？ 家族や友達と出かけたとき。 楽しい時間だったはずなのに、あとから写真を見ると気になるのは自分の姿。 「こんな…

「甘いものを控えた方がいいのは、わかっているんです…」 カウンセリングをしていると、そんなお話をお聞きすることがあります。 食後になると甘いものが欲しくなる。 疲れた日はチョコに手が伸びる。 …

このたびサロンに、新しく「黄土よもぎ蒸し」が仲間入りします♪ 来週8月24日(月)よりスタート！ 「最近、身体が冷えている気がする」「夕方になるとむくみが気になる」「以前より痩せにくくなった」「…

こんにちは。耳つぼダイエットサロンふーみんの橋本文恵です。 「ダイエット中は、お水をしっかり飲みましょう」 そう言われたことはありませんか？ でも実際には、 「どのくらい飲めばいいの？」 「…

「昔とそんなに食べる量は変わっていないのに、なぜか体重が増える…」 「以前なら少し食事を減らせば戻ったのに、最近は全然戻らない」 40代、50代、60代になると、こんなお悩みありませんか？ 「年齢…

「せっかくのお盆だから、家族と外食を楽しみたい」 でも心のどこかで、 「こんなに食べたら太るかな…」 「せっかく減ったのに戻ったら嫌だな…」 そんなことを考えていませんか？ ダイエット中だから…