今日は雪がちらちら❄️
2026/01/08
今日は雪がちらちら❄️こんな日はお白湯を飲んで☕湯船でゆっくり温まりましょう🛁体が冷えると食欲が乱れたり疲れが取れにくくなります💦耳つぼダイエットもまずは「温めて整える」ことから🌿我慢しないケア…
59歳のお客様の変化をご紹介します。
2026/01/07
59歳のお客様の変化をご紹介します。【スタート時】身長162cm体重83.6kg体脂肪率46.3％BMI31.9「食べ過ぎてしまう」「心の底から楽しくない」そんなお気持ちを抱えておられました。【4日後】体重−1.15kg…
お正月、むくんでいませんか？
2026/01/06
お正月、むくんでいませんか？それ、食べ過ぎより塩分の摂りすぎかもしれません。おせちやお雑煮、外食が続くと体は水分を溜め込みやすくなり・体が重い・顔や足がむくむ・スッキリしないという状態に。…
年が明けて、少しずつ日常が戻ってきましたね。
2026/01/05
年が明けて、少しずつ日常が戻ってきましたね。実はこの時期、「今すぐ痩せたい！」より「まず整えたい」というご相談が増えています。40代以降の身体は、無理に減らすより整えてからの方が、結果も心も…
2027年へ向けた大切な一年！
2026/01/04
2027年へ向けた大切な一年！本日1月4日より営業開始いたしました。本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今日は、母の喜寿の誕生日。
2026/01/03
今日は、母の喜寿の誕生日。77歳。ここまで元気でいてくれたことに、心から感謝しています。年齢を重ねるほど「健康でいること」の大切さを実感するようになりました。耳つぼと栄養を通して感じるのは、…
1月2日。
2026/01/02
1月2日。実は「頑張らなくていい日」お正月の食べ過ぎ、胃の重さ、体のだるさ…。それ、体からの「一度リセットしよう」のサインかもしれません。耳つぼダイエットではまず✔食欲✔胃腸✔自律神経を整えると…
🎍明けましておめでとうございます🎍
2026/01/01
🎍明けましておめでとうございます🎍新年最初のご案内は【お正月太りキャンペーン】から✨40代以降のダイエットは「頑張る」より整えるが正解。耳つぼで✔食欲✔代謝✔生活リズムを整え、無理なく体を変えてい…
今年もたくさんのご縁に、心から感謝しています。
2025/12/31
今年もたくさんのご縁に、心から感謝しています。体重だけじゃなく、眠り・食欲・気持ち・日常が変わっていく姿をそばで見せていただけた一年でした。来年は、「無理に頑張る」より「体を大切にする」一…
66歳のお客様
2025/12/30
66歳のお客様昨日から耳つぼダイエットを再スタート。✔何度もリバウンド✔食欲が止まらない不安✔一人では続かないそんな状態から、たった1日で−0.8kg。「食欲が落ち着いています」「サポートがあるから安…
