耳つぼは大阪府、大阪市都島区の耳つぼダイエットサロンふーみん | ブログ

🌿夏なのに冷える…それ、太りやすくなるサインかも？🌿暑い毎日でも、☑冷たい飲み物☑エアコンの効いた部屋☑シャワーだけで済ませる入浴…これらが続くと、体の中は実は“冷え冷え”❄️冷えは、代謝を下げ、脂肪…

🥗食べて痩せる？＼本当に必要な“栄養”の話／「ダイエット＝食べない」はもう古い！実は、しっかり栄養を摂ることこそが健康的にキレイに痩せる“近道”なんです✨✔食べないと代謝が落ちる✔栄養不足で疲れや…

☀️暑いからって、シャワーで済ませていませんか？実は、夏こそ湯船に浸かるのが◎冷房・冷たい飲食で体は思った以上に“冷え冷え”に…。🛀ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで✔自律神経を整える✔内臓を温め…

📍もう、リバウンドで悩まない。─耳つぼで「キープできるカラダ」へ。「せっかく痩せたのに、すぐ戻ってしまう…」そんな経験はありませんか？実はその原因、**“体質”と“習慣”**にあることがほとんど。耳つ…

🥗食べて痩せる？本当に必要な『栄養』の話👂✨「ダイエット＝我慢」と思っていませんか？実は、必要な栄養をしっかり摂ることこそが健康的に痩せるための近道なんです！☑代謝が落ちている☑なんとなく疲れや…

「気づけば“なんとなく間食”…それ、太るクセです⚠️」なんとなく…つい手が伸びるスナック菓子。気分転換のつもりが、知らぬ間に習慣に💦✅ストレス✅睡眠不足✅栄養の偏りこれらが“間食欲”の正体。耳つぼダイ…

🦻耳つぼで整える夏の乱れた食欲と体調🌿暑さでつい冷たい麺やアイスばかり…それ、胃腸が冷えて自律神経が乱れる原因に。🌟耳つぼで【内臓の働き】をサポート🌟無理なく【食欲コントロール】🌟夏バテ・体のだ…

☔【雨の日、なんだか体がだるい…重い…そんな時は？】⁡梅雨や雨の日って、どうしても☑頭が重い☑むくみやすい☑体がだるくてやる気が出ない…そんな不調を感じませんか？⁡実はこれ、気圧や湿度の変化による「…

📍大阪市都島区の耳つぼサロン「なにをやっても痩せなかった私が、変われた理由」・運動なし・無理な食事制限なしそれでも−8kg、気持ちまで前向きに✨耳つぼで整えながら、栄養と心のバランスもサポート。▶…

食欲が止まらない…そんな日、ありませんか？ストレス？ホルモンバランス？実は「自律神経の乱れ」や「栄養不足」が原因かも💦耳つぼダイエットでは、🔸食欲のコントロール🔸ホルモンや自律神経のサポート🔸栄…