「もう年齢的に無理かな…」
2026/05/27
「もう年齢的に無理かな…」そう思って、着たい服を諦めていませんか？😊40代・50代になると、✔痩せにくい✔二の腕が気になる✔お腹周りが変わってきたそんなお悩みも増えてきます。でも、無理な我慢ではなく…
「薄着の季節が近づいてきた…」
2026/05/26
「薄着の季節が近づいてきた…」そう感じると、お腹周りや背中、二の腕が気になり始める方も増えてきます😊でも40代以降は、✔食事を減らしても変わりにくい✔夜の食欲が止まらない✔我慢しても続かないそんな…
昨日の耳つぼダイエット勉強会で、
2026/05/25
昨日の耳つぼダイエット勉強会で、とても印象に残った症例発表がありました✨1日1食なのに痩せなかった70代の方が…食事・栄養・生活習慣を見直し、1日3食しっかり食べるようになった結果、7ヶ月で−20kg👏✨…
「食べてないのに痩せない…」
2026/05/24
「食べてないのに痩せない…」そう感じる時は、実は“食べ方”より“身体の状態”が関係していることもあります🌿✔水分不足✔疲労✔ホルモンバランス✔食欲スイッチ40代からはただ減らすだけではなく“整える”こと…
夜になると、
2026/05/22
夜になると、甘いものやお菓子が止まらない…😭「今日は我慢しよう」と思っていても、気づいたら食べてしまう…。40代以降は、ホルモンバランスやストレス、生活習慣の乱れなどから、食欲が乱れやすくなる方…
49歳、3ヶ月で−7.3kg✨
2026/05/22
49歳、3ヶ月で−7.3kg✨40代になってから急に痩せにくくなった…。頑張っても続かない。痩せてもすぐリバウンド。そんなお悩みを抱えて来られた49歳のお客様✨3ヶ月で−7.3kg👏「ここなら頑張れそう」そう思っ…
ぎっくり腰😱
2026/05/20
ぎっくり腰😱昨日、排水口の掃除などでかなり動いていたからか…帰宅した瞬間、腰に激痛😭中腰姿勢って、本当に腰にきますね💦健康な時って、普通に動けるのが当たり前だけど、改めて健康のありがたみを感じ…
「食べてないのに太る…🥺」
2026/05/19
「食べてないのに太る…🥺」40代を過ぎてから、✔若い頃より痩せにくい✔夜になると甘いものが止まらない✔我慢しても続かないそんなお悩み増えていませんか？実はそれ、“意志の弱さ”だけではなく、代謝やホル…
ダイエットスタートから1週間✨
2026/05/18
ダイエットスタートから1週間✨50代のお客様から嬉しいご報告をいただきました😊「家族に痩せた？って言われたんです！」体重だけではなく、周りから変化に気づいてもらえると嬉しいですよね✨耳つぼで“食欲…
「もう痩せにくい…を卒業」
2026/05/16
「もう痩せにくい…を卒業」59歳のお客様✨−7.3kg😊・若い頃のように痩せない・頑張っても続かない・体重より見た目が気になるそんなお悩みからスタートされました。40代・50代・60代になると、ただ食事を減…
